J'ai déjà un enfant dans une école du CECCE et je désire en inscrire un autre et j'ai un compte Aspen. J'ai déjà un enfant dans une école du CECCE et je désire en inscrire un autre mais je n'ai pas de compte Aspen. Je n'ai pas d'enfant dans une école du CECCE et je désire en inscrire un.

Capsules nouvelles

Des ateliers de yoga et de pleine conscience à Mer Bleue

20 avril 2018 - Depuis la mi-avril, des élèves, des enseignantes et des enseignants du Collège catholique Mer Bleue suivent des ateliers de yoga, de pleine conscience et de méditation pendant l’heure du dîner. Ces ateliers sont dirigés de main de maître par Mme Chantal St-Amour, instructrice de yoga agréée et enseignante en Ontario. Grâce aux exercices et aux instructions calmes et claires de Mme Chantal, les participants aux ateliers se détendent au son d’une musique apaisante, apprennent à mieux contrôler leurs pensées, à mieux respirer et à être en pleine conscience dans le moment présent. Leur pari : si les élèves apprennent à agir au lieu de réagir, les retenues seront de moins en moins populaires (et de plus en plus constructives)!


À la suite des ateliers de formation, certaines enseignantes de Mer Bleue ont proposé d’inclure ces pratiques gagnantes aux périodes de retenue. Pour garder les élèves engagés, la phrase inspirante suivante les inspire et leur sert de mantra : « on ne peut pas contrôler les vagues, mais on peut apprendre à surfer ».

Ensemble pour la réussite
et le bien-être de chaque élève

Nous joindre


4000, RUE LABELLE,
OTTAWA (ONTARIO)
K1J 1A1 CANADA
1 888 230-5131
© Tous droits réservés 2024. CECCE - Conseil des écoles catholiques du Centre-Est. - Accessibilité
Hébergé par : Impeka

Bien que le site web de l'école n'est pas traduit, il est possible de faire traduire ce site par Google en choisissant la langue que vous désirez dans le menu déroulant.

Although this website is in French only, it is possible to use this drop down menu to choose a language and have it automatically translated by Google.

While our Board and our schools offer services in French, we try our best to accommodate English-speaking parents and members of the school community.

For registration information, please contact the school board's Family Welcome Office at 613 746-3837 or toll free at 1 888 230-5131 extension 3837.