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Capsules - Nouvelles

On a la bougeotte à l'Étoile-de-l'Est

31 janvier 2018 - Pour une 2e année consécutive, les élèves de l’École élémentaire catholique l’Étoile-de-l’Est ont eu l'occasion de profiter d'une salle de circuit. C’est grâce aux efforts de Mme Josée-Anne que les élèves ont accès à cette salle d'exercices remplie d’une panoplie d’équipement et de matériel d’entraînement.

Le circuit d'exercices est composé de 11 stations de 3 minutes chacune, permettant aux élèves de dépenser leur énergie tout en s'amusant. Une fois le circuit terminé, les élèves se rassemblent afin de terminer la session avec un moment de yoga. La majorité des classes s'y rendent régulièrement au grand plaisir de chacun. Cette année, de nouveaux équipements se sont ajoutés à la salle de circuit. Parmi les nouveaux ajouts, on y retrouve une balle Bosu, des tubes à résistances ProStretch, un appareil à exercice Moonwalker, des planchettes Balance Master, un Slackline, un sac de boxe et des équipements de yoga. L’ajout récent du nouveau matériel permettra de faire une rotation des équipements afin de planifier une variété de circuits tout au long de l'année.

 

 

 

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